职场情绪“黑洞”百忧解(共5门)MG动画
2222
课程目录
【课程目录】5门
- 课程简介
- 课程收益
喜怒哀乐乃人之常情，可有多少职场精英分子，工作能力强，却一不小心吃了情绪管理的亏？本系列课程从几种典型职场情绪入手，为您带去些许启发，帮助您把负面情绪转化为助力前进的积极能量。
l 了解抱怨产生的影响，以及怎样逐渐消除自己的抱怨情绪；
l 认识职场中的“抱怨狂”，学会正确管理他们的抱怨情绪；
l 学会积极面对领导的训斥和批评，尽快走出负面情绪；
l 认识“不招领导待见”负面情绪产生的典型认知偏差，学习如何排解此类负面情绪；
l 正确接纳生活中的负面情绪，学会如何不让生活中的负面情绪影响到工作。
适合人群
职场新人，任何希望提升基础职场技能的人员。
群众痛点
1、时不时对周遭情况产生抱怨，同事们都听烦了，可自己又忍不住不说？2、同事总是在你身边满腹牢骚，导致你的情绪也变得消极起来，可碍于面子，又不好说什么，怎么破？
3、挨了领导批评，好像到了世界末日，情绪down到谷底，走不出来？
4、总觉得领导不待见自己，偏心同事，陷于失落、委屈、焦虑的情绪无法自拔？
5、谁生活中还没点儿糟心事儿呢？带着情绪上班，导致动不动就爆？
总部：上海市徐汇区中山南二路107号美奂大厦17FG室 86-21-62580909
86-21-62580909 
E-mail：learn@learninggym.cn
©2018 秦训教育科技（上海）有限公司 沪ICP备11039765号-1
©2018 秦训教育科技（上海）有限公司 沪ICP备11039765号-1
-
请登录QQ -
86-21-62580909 -
